您的当前位置:首页 >生活家居 >怀孕期间有什么吃水果的禁忌 正文

怀孕期间有什么吃水果的禁忌

时间:2024-06-21 21:45:55 来源:网络整理编辑:生活家居

核心提示

女人怀孕的时候是最需要呵护与关怀的时候,同时营养部分也不能落下。于是有些准妈妈们就每天吃大量的水果,以为这样对宝宝好,对自己也好。其实并不是这样的,在怀孕期间有些水果是孕妇不能吃或者不能吃那么多的,不

怀孕期间有什么吃水果的禁忌

女人怀孕的怀孕时候是最需要呵护与关怀的时候,同时营养部分也不能落下。期间于是吃水有些准妈妈们就每天吃大量的水果,以为这样对宝宝好,禁忌对自己也好。怀孕其实并不是期间这样的,在怀孕期间有些水果是吃水孕妇不能吃或者不能吃那么多的,不然多多少少会对宝宝的禁忌健康有影响。那么有哪些水果是怀孕怀孕期间禁忌呢?接下来就听听小编的介绍吧。

山楂:活血化淤通经,期间对子宫有一定的吃水收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,禁忌有流产史、怀孕或有流产征兆的期间孕妇应忌吃,即使是吃水山楂制品也不例外。

荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

柑橘:柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

柿子:柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

猕猴桃:猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

以上就是小编为大家总结的在怀孕期间吃水果的禁忌,总而言之,并不是什么水果都适合在怀孕期间吃,什么都要适量,最好选择含糖量比较低的水果。如果准妈妈们喜欢甜一点的水果,就一定要注意控制量,不然会影响到宝宝的健康。最后,祝母子平安。