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怀孕第13周的孕妇需要注意什么

时间:2024-07-19 11:23:55 来源:解疑释惑网 作者:生活妙招 阅读:245次

怀孕第13周的孕妇需要注意什么

孕妇在怀孕的怀孕每个阶段都要十分的注意,无论是第周的孕从饮食方面,睡眠方面等等各个方面都要注意,妇需但是注意很多孕妇,特别是怀孕对第一次怀孕的女性来讲对于在怀孕第13周的时候,不知道自己应该注意什么,第周的孕下面就来听一下专家的妇需介绍吧。

1、注意分泌初乳:有些孕妇的怀孕乳头会渗出一些白色液体,这就是第周的孕非常宝贵的初乳。虽然距分娩还有好几个月,妇需但你的注意乳房已经开始制造初乳了。

2、怀孕阴道分泌物:孕期阴道内分泌物增多,第周的孕但是妇需如果阴道内有任何疼痛、烧灼的感觉和恶臭的气味以及除了白色以外的颜色都是不健康的,要及时就诊。

3、孕妈妈的最佳睡姿:医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠中晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

4、别忘记运动:为了将来顺利分娩及产后的恢复,现在孕妈妈要做一些适当的运动。比如:散步、孕妇操,瑜伽等,无论做什么,都要选择适合孕妈妈自己的运动。

5、孕中期旅行:现在,剧烈的妊娠反应已经过去,准妈具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境,而且胎儿此时已经初步“站稳脚跟”,因此现在是孕妈妈旅行的大好时机。为了保证旅途轻松、愉快,孕妈妈旅途中的安全防护可是绝对不能少的啊!

6、还能用手机吗:减少手机使用的时间,无论是白天还是晚上,尽管目前对手机是否会伤害到胎儿的说法尚无定论,但还是建议你尽量少用手机,并且通话时间要简短,使用免提耳机也是措施之一。来看看在我们周围,还有哪些需要准妈妈注意的“隐形杀手”——辐射吧!

以上就是相关专家对孕妇在怀孕第13周的时候所做的介绍,希望在这个阶段的孕妇一定要注意了,对于上边介绍的注意问题一定要时刻记在心中,有些孕妇就是因为不注意这些,所以在给自己和孩子带来伤害的时候,才知道事情的严重性。

(责任编辑:生活家居)

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